موضوع: طب اسلامی/درمان انواع افسردگی و تدابیر جامع ضد پیری و تعادل قوای انسانی/ پاسخ به پرسش‌های پزشکی
این متن توسط هوش مصنوعی پیاده‌سازی و سپس توسط انسان برای مستندسازی و تطبیق با فایل صوتی استاد، بازبینی و تأیید شده است.
مباحث ما پیرامون پاسخ به سؤالات مردمی است.
درمان انواع افسردگی و افکار خطرناک در طب جامع
یکی از پرسش‌هایی که مطرح کرده‌اند، درمان سرماخوردگی روانی، یعنی درمان بیماری افسردگی است.
از میان چهارصد نوع بیماری که در رشته تخصصی اعصاب و روان شناسایی شده است، یکی از آن‌ها بیماری سرماخوردگی روانی است که در درجات خفیف، متوسط و شدید بروز می‌کند.
گاهی افسردگی جنبه درون‌زاد دارد که همان بیماری مالیخولیا است؛ لکن این فرد به صورت مطلق سؤال پرسیده است و بنده هر سه مرتبه آن را تبیین می‌نمایم.
تدابیر درمانی برای افسردگی خفیف تا متوسط:
۱. دم‌کرده گل راعی
مخلوط با چای کوهی؛ مشروط بر آنکه اگر به بانویی تجویز می‌شود، آن بانو باردار یا مادر شیرده نباشد.
روغن زیتون
روغن زیتون خالص بکرِ حاصل از فشار اول سرد، و دیگری زیتون خوراکی پرورده در سرکه طبیعی سیب؛ زیتون پرورده در سرکه را همراه با غذا مصرف کنند و روغن زیتون خالص بکر نیز خواص بی‌شماری دارد که یکی از آن‌ها ضدیت با افسردگی خفیف تا متوسط است.
مغز گردوی تازه
مصرف دو تا پنج عدد مغز گردوی تازه در شب‌ها؛ بدین معنا که گردو تازه شکسته شده و مغز آن خارج شود و شب‌ها جویده و میل گردد.
برای بهره‌مندی بیشتر می‌توان آن را به همراه پنیر تازه مصرف نمود. افرادی که طبع گرم دارند و گرمی بر آن‌ها غلبه می‌کند، در ابتدای شام ماست و خیار یا همراه با شام کاهو مصرف کنند، و مغز گردو را با پنیر تازه به گونه‌ای بجوند که دهان و زبانشان دچار جوش و آفت نگردد.
• پرسش: تا اینجا چند قلم دارو شد؟
• پاسخ: سه قلم دارو؛ چهارمین قلم: سیب سرخِ معطر، رسیده و شیرین است که پس از هر وعده غذایی مصرف شود؛ به‌ویژه پس از صبحانه و پس از شام، و در ماه مبارک رمضان پس از سحری و پس از افطار میل گردد.
سیب سرخ معطرِ رسیده و شیرین خواص فراوانی دارد که یادکرد آن مایه اعجاب است.
درمان افسردگی ماژور و افکار معطوف به خودکشی:
هلیله زرد
داروی دیگری که افسردگی خفیف، متوسط و حتی افسردگی شدید (افسردگی ماژور) را درمان می‌کند، و افزون بر آن، افکار خطرناک و خطورات پلید ذهنی نظیر قصد خودکشی را برطرف می‌سازد، هلیله زرد است.
به همراه هر وعده غذایی، دو عدد هلیله زرد بدون هسته مصرف شود؛ تأکید می‌شود بدون هسته باشد، زیرا هسته آن سمی است. این دارو همراه با ناهار و شام، یا در ایام روزه‌داری با افطار و سحر همراه با غذا میل گردد.
• پرسش: آیا هلیله همان هسته نخل است؟
• پاسخ: خیر، هلیله نام یک جنس گیاهی است؛ انواعی نظیر هلیله سیاه، هلیله زرد، هلیله کابلی و هلیله چینی دارد.
هلیله چینی ریز است به اندازه یک بند انگشت؛ هلیله کابلی کشیده است؛ هلیله سیاه کوچک و بسیار سفت مانند سنگ است؛ و هلیله زرد (هلیلة الاصفر) گرد و فربه به اندازه بند انگشت کوچک دست است. این دارو برای تمامی اقسام افسردگی، حتی افسردگی‌های حاد، کارساز است.
تدابیر تغذیه‌ای ضد پیری و حفظ سلامت اعضای رئیسه
شخص دیگری سؤال کرده است که آیا ممکن است با افزایش سن، اعضای رئیسه بدن فرسوده و پیر نگردد، توان جسمی تحلیل نرود و مغز انسان همواره فعال بماند و قوای مغزی حفظ شود؟
در رژیم غذایی باید چند عامل ضد پیری گنجانده شود تا مانع از پیری فیزیولوژیک، پیرچشمی، پیرگوشی، پیری پوست و زوال مغز گردد:
• عسل طبیعی: هر روز صبح، یک قاشق عسل طبیعی همراه با آب ساده، آب جوش یا یک لیوان شیر مصرف شود.
• عناب رسیده بدون هسته: در طول روز، چهارده عدد عناب تازه و رسیده که هسته آن جدا شده است میل شود.
• زردچوبه خالص: مقدار اندکی در حد نوک قاشق چای‌خوری همراه با ناهار و شام از باب پیشگیری مصرف شود. در بیماری‌های خاص نظیر سرطان پستان، دوز آن افزایش یافته و یک‌چهارم قاشق چای‌خوری با ناهار و یک‌چهارم با شام مصرف می‌گردد.
البته در مصرف زردچوبه نباید زیاده‌روی شود زیرا برای مثانه مضر است، ولی در حد اعتدال، دارویی بسیار سودمند در پیشگیری از بیماری‌ها است.
برای بیمارانی که جراحی تومور سینه انجام داده‌اند، متخصصان انکولوژی توصیه می‌کنند روزانه حداکثر نیم گرم تا یک گرم پودر زردچوبه خالص همراه با ناهار و شام در غذای بیمار گنجانده شود تا مانع عود بیماری گردد.
زردچوبه باید خالص باشد و از پودرهای کاری تجاری که حاوی فلفل‌های گوناگون است پرهیز شود؛ چوب زردچوبه پس از شست‌وشو با جریان هوای سرد خشک شده، آسیاب گردد و در ظرف شیشه‌ای با درب چوبی یا پارچه‌ای نگهداری شود.
خواص درمانی ژل رویال و زیتون سرکه‌ای در جوانسازی
عامل چهارم ضد پیری، ژل رویال (غذای ملکه زنبور عسل) است. این ماده در بحران‌های بیماری‌های عفونی نقشی حیاتی دارد.
• روش مصرف: دو تا شش گرم ژل رویال خالص را در یک ظرف حاوی صد و بیست و پنج گرم عسل طبیعی مخلوط نمایید. دو ظرف از این ترکیب برای کل سال تهیه شود؛ یکی برای فصول سرد و دیگری برای فصول گرم.
• پرسش: فرمودید دو ظرف برای طول سال مصرف شود؟
• پاسخ: آفرین، در کل سال مجموعاً همین دو ظرف مصرف می‌شود. هر ظرف را در طول بیست روز میل کنید؛ یعنی محتوای ظرف را به بیست قسمت تقسیم نموده و روزی یک قاشق مرباخوری میل نمایید تا در بیست روز تمام شود. این ترکیب سامانه دفاعی بدن را در برابر قارچ‌ها، آمیب‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌ها به شدت تقویت می‌کند، سرعت پردازش اطلاعات مغزی، حافظه و اراده را ارتقا می‌بخشد و مانع وسواس فکری و سردرگمی ذهنی می‌گردد.
• پرسش: آیا این ترکیب را داروی جوانسازی می‌نامند؟
• پاسخ: بله، در فارماکولوژی گیاهی این روش را عامل جوانسازی و بازسازی قوا می‌دانند.
زیتون خوراکی پرورده در سرکه طبیعی
داروی پنجم زیتون خوراکی پرورده در سرکه طبیعی است. اگر چربی خون بیمار بالا است، از سرکه سیب استفاده شود. هنگام مصرف، با قاشق خشک زیتون را از ظرف سرکه خارج کرده تا ترشی کپک نزند؛ روزانه هفت تا چهارده عدد (هفت عدد با ناهار و هفت عدد با شام) میل شود.
این دستور هم درمان افسردگی است و هم عامل ضد پیری. روغن زیتون بکرِ حاصل از فشار اول سرد نیز همراه با وعده‌های غذایی، بهترین روغن برای بیماران قلبی و پیشگیری از سرطان، پیری و افسردگی است.
رسالت مبلغان دینی و ضرورت ثبات قدم در تبلیغ
پیامبران الهی عمرهای طولانی را در عافیت سپری کردند بدون آنکه به افسردگی مبتلا شوند؛ آنان با نشاط کامل به وظیفه تبلیغی خویش قیام نمودند.
نه شکوه‌ای بر زبان آوردند، نه اظهار خستگی کردند و نه از هدایت مردم دست کشیدند، هرچند جامعه در غفلت به سر می‌برد. حضرت نوح (علیه‌السلام) دهه‌ها در بیابان به ساخت کشتی پرداخت و تمسخر خویش و بیگانه را به جان خرید، اما از وظیفه سر باز نزد.
وظیفه انسان مؤمن و مبلّغ دین این است که عملش خداپسندانه و مطابق موازین حق باشد. مبلّغ دین نباید به سبب ناسپاسی مردم یا استهزای جاهلان، مسیر حق را واگذارد.
پزشک در بیمارستان به جهت تندخویی بیمار، درمان را رها نمی‌کند؛ عالم دینی نیز طبیب روحانی جامعه است.
پیامبراکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله) آزارها دیدند و سنگ‌ها بر پیکرشان نواخته شد، اما از مسیر هدایت منحرف نگشتند؛ زیرا کار برای رضای خدا بود.
مراتب شش‌گانه تعادل در وجود انسان
اساس حفظ جوانی، برقراری تعادل در ابعاد گوناگون وجود آدمی است:
نخست: حفظ تعادل مزاجی؛
دوم: حفظ تعادل طبیعی و بدنی که بر پایه آناتومی و فیزیولوژی تنظیم می‌شود؛
سوم: حفظ تعادل روانی که در علوم اعصاب و روان بررسی می‌گردد؛
چهارم: حفظ تعادل رفتاری در پرتو علوم رفتاری، تهذیب نفس و مهار افراط و تفریط؛
پنجم: حفظ تعادل روحی؛
ششم: حفظ تعادل نوری که در مرتبه اتصال روح به انوار الهی حاصل می‌شود: ﴿اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ﴾[1]
سالک در پرواز به سوی ملکوت، با دو بال خوف و رجا -بیم آگاهانه از خداوند و امید واقعی به رحمت او- به تعادل نوری دست می‌یابد.
نقش ویتامین ث طبیعی در نشاط و آموخته‌های دفاع مقدس
حفظ شادابی نیازمند تأمین ویتامین‌ها از منابع طبیعی است، نه داروهای سنتتیک شیمیایی. ویتامین ث طبیعی یک آنتی‌اکسیدان نیرومند و عامل ضد پیری است.
در فصل مرکبات، مصرف پرتقال، لیموشیرین یا گریپ‌فروت نافع است. برای افرادی که گلبول‌های قرمز اندک و کمبود شدید ویتامین ث دارند، مصرف روزانه چهارده عدد عناب رسیده به همراه عسل توصیه می‌شود؛ عناب بیست تا بیست و پنج برابر پرتقال ویتامین ث طبیعی دارد، ضد باکتری و ضد ویروس است و از عروق، قلب و پوست محافظت می‌نماید.
یکی از درس‌های بنیادین دوران دفاع مقدس، حفظ طراوت، نیروی جوانی و آمادگی در انجام وظیفه است. با شناخت تکلیف و پایبندی به اصول ارزشی و تبعیت از ولایت، مجاهدت فی سبیل الله با سرور باطنی تحقق می‌یابد و روحیه ایثار و شهادت‌طلبی در جامعه زنده می‌ماند.